رهایی از اضطراب و افسردگی
رهایی از اضطراب و افسردگی تألیف: مایکل ای تامپکینز مترجم: مهدی آزاد/ فاطمه رضایی شاهی انتشارات: دانژه، ۱۴۰۳/ ۲۰۲۱ با مقدمه جودیت اس بک و پیشگفتار فارسی دکتر حمید پورشریفی معرفی کتاب: اجازه ندهید اضطراب و افسردگی شما را از زندگی کامل بازدارد. اگر از اضطراب و افسردگی بهطور همزمان رنج میبرید، ممکن است تمایل